Toutes les semaines, recevez une nouvelle leçon d'équitation à écouter directement à cheval


A partir du moment où vous devenez propriétaire,
Vous vous retrouvez tout à coup seul pendant vos séances.
Et peut-être que vous ne savez pas exactement quoi faire pendant ces moments-là.

Alors vous improvisez,
Et puis vous vous retrouvez à faire toujours les mêmes exercices, à tourner en rond…

Après plusieurs semaines ou mois, vous commencez à vous ennuyer.
Vous sentez bien que vous ne progressez plus et votre cheval non plus.

Avec les jeunes chevaux ou les réformés c’est encore plus délicat,
Parce que vous voulez certainement faire les choses dans le bon ordre,
Être certain de ne pas brûler les étapes.
Car vous savez qu’il ne faudrait pas grand-chose pour que les mauvaises habitudes s’installent.

Cette peur de mal faire vous met une pression énorme sur les épaules,
Vous ne vous sentez pas toujours à la hauteur,
Et parfois, vous avez peut-être l’impression d’être complètement nul et ça vous décourage…

Pour vous rassurer, vous avez peut-être déjà eu l’idée de vous faire encadrer par un pro,
Encore faut-il trouver la bonne personne…
Celle qui a la même opinion que vous sur l’équitation et qui partage vos valeurs.
Sauf que ça aussi c’est difficile à trouver !

Et le risque de prendre le premier venu, c’est qu’il vous fasse faire des choses dont vous n’avez pas envie ou qui ne correspondent pas du tout à votre cheval...

A moins qu’il y ait un autre moyen…

Un moyen qui me permette de vous donner un cours particulier avec votre cheval toutes les semaines...


Vous pourriez enfin travailler votre cheval en sachant toujours quoi faire, comment et pourquoi.
Il n’y aurait plus de pression ni de stress par rapport au choix des exercices,

Vous comprendriez exactement quels exercices utiliser pour quels objectifs
Avec la progression exacte depuis les bases de l’équitation jusqu’aux mouvements de dressage les plus aboutis.
Chaque exercice étant un petit pas supplémentaire vers une plus grande maîtrise.

Les exercices sont prévus avec un ordre de difficulté croissante
En commençant par les bases du langage des aides,
Pour instaurer une bonne communication et compréhension avec votre cheval.
Puis en évoluant jusqu'aux exercices les plus aboutis.

Ce sont des exercices de dressage, d'assouplissements et de longe utiles pour un travail varié et ludique.
Pas de travail à pied au programme car beaucoup d'autres proposent déjà de très bons contenus sur ce sujet.

Tout cela en conservant votre autonomie,
Ainsi, entre chaque séance vous êtes libre de répéter une séance précédente ou simplement passer un moment agréable de détente avec votre cheval.

Inévitablement, en étant guidé et accompagné chaque semaine,
Vous pourriez progresser et faire progresser votre cheval plus facilement,

Sans jamais vous inquiéter d’autre chose que d’atteindre les objectifs de chaque séance.

L’objectif c’est vous permettre de progresser avec votre cheval
En vous imprégnant de ma méthode basée sur une équitation participative qui lui donne envie de coopérer avec vous.

Parce que si aujourd’hui vous ne progressez plus,
Si vous sentez que vous avez atteint vos propres limites.
Si vous êtes toujours inquiet à l’idée de ne pas faire ce qu’il faut
C’est que vous avez besoin d’être guidé et accompagné dans le travail de votre cheval.
A un rythme qui vous permette de prendre le temps d’assimiler chaque séance,
Et si il faut, de les répéter jusqu’à ce que ce soit acquis.

C’est en vérifiant que les bases sont bonnes
Et en ajoutant un nouvel élément à chaque fois que vous allez progresser.

Par contre, ce n’est pas adapté pour tout le monde,
Si par exemple vous rencontrez de grandes difficultés avec votre cheval,
Si vous êtes confrontés à des problèmes de comportements récurrents,
Ou si votre cheval n’est pas déjà débourré.

Le but de ce programme n’est pas de vous aider à résoudre des problèmes spécifiques que vous rencontrez peut-être.

Il a été conçu pour des chevaux ayant déjà des bases saines,
Avec une compréhension correcte du langage des aides
Et un comportement adéquat ne mettant pas en danger son cavalier.
Ainsi que pour les cavaliers au minimum à l’aise aux 3 allures assis comme en équilibre.

Donc si
  • Vous avez envie d’apprendre de nouvelles choses que vous ne retrouverez nulle part ailleurs (comme par exemple ralentir le pas de votre cheval uniquement à l'assiette)
  • Vous voulez faire progresser votre cheval tout en vous perfectionnant,
  • Vous avez un jeune cheval ou un réformé et que vous ne savez pas par quoi commencer,
  • Vous voulez simplement avoir plus de confort et de plaisir partagé dans vos séances montées
Le programme APAC pour apprendre et progresser avec votre cheval est vraiment idéal pour vous et vous permettra d'évoluer avec sérénité grâce aux cours audios que vous recevrez chaque semaine.

Et si je n'arrive pas à réaliser les exercices ?

Pour chaque exercice de la séance,
Je vous énumère toutes les difficultés que vous pourriez rencontrer
Et pour chacune je donne une ou plusieurs solutions à mettre en oeuvre immédiatement.
Parfois c'est juste une question de dosage des aides, parfois il faut mettre sur pause et revenir à l'exercice précédent.

Et même si vous n'y arrivez toujours pas,
Vous pouvez à tout moment me poser vos questions par mail
Et même m'envoyer vos vidéos pour que je puisse vous débloquer.

Comment savoir si les exercices seront vraiment adaptés pour moi ?

La progression des exercices a été conçue pour les rendre accessibles au plus grand nombre,
Veillez à ce que chaque séance soit bien intégrée avant de passer à la suivante,
C'est très important si vous voulez en tirer un maximum de bénéfices.

Ensuite, il peut arriver que vous ayez des doutes, que vous ressentiez le besoin d'avoir un avis extérieur ou que votre cheval n'ait pas la réaction attendue .
C'est pour cela que j'ai prévu l'accès au groupe privé facebook pour échanger,
Et que des lives sont prévus chaque mois pour répondre à toutes vos questions en direct et de façon personnalisée.

Quel est le niveau minimum requis pour y accéder ?

Ces cours sont accessibles à tous les niveaux de chevaux comme de cavaliers,
Le minimum est d'avoir un cheval juste débourré
Et de tenir sans efforts aux 3 allures pour le cavalier.

Pour ceux qui ont un niveau plus avancé,
Il est possible d'accéder à toutes les séances déjà disponibles pour vous focaliser uniquement sur celles qui vous intéressent grâce à la formule Intensive.

Quelle est la durée moyenne des séances ?

Les séances montées durent entre 45 minutes et 1 heure en moyenne.

La détente est-elle comprise dans la séance ?

Lorsque vous démarrerez l’audio, vous aurez d’abord une introduction qui présente le thème de la séance et ses objectifs ainsi que le matériel dont vous aurez besoin pour cette séance.
Selon le type de travail, il m’arrive de vous suggérer de commencer par une détente en longe.
Le reste du temps, la détente est incluse dans la séance. Vous verrez ça n’a rien à voir avec une détente aux 3 allures où vous tournez bêtement en rond. A la place, je préfère vous proposer des exercices en montant crescendo en allure et en difficulté au cours de la séance.

Est-ce que les séances sont physiquement intensives pour le cheval ?

En vous abonnant, vous commencerez par la première séance.
Les séances sont prévues pour commencer facile et accessible à tous, humains comme équidés.
Et ensuite seulement, devenir un peu plus intenses physiquement quand vous aurez suffisamment de préparation pour ça.
Dans tous les cas, n’hésitez pas à jeter un œil sur la fiche texte de la séance où vous retrouverez tous les exercices et à quelle allure ils sont réalisés.
Cela vous donnera une idée de l’effort que ça demandera à votre cheval.

Est-ce que le programme APAC est pour moi si je ne fais que de l’extérieur ?

Pour réaliser les séances, vous aurez besoin d’une surface de travail rectangulaire classique.
C’est un format habituel et c’est à partir de ce type d’aire de travail que les séances ont été conçues.
Rien ne vous empêche de travailler sur une surface en herbe en extérieur mais ce sera moins facile à mettre en pratique pour vous.

Là où je monte, je n’ai pas de réseau. Est-ce que je peux télécharger l’audio avant d’aller à l’écurie ?

Oui, dans les ressources vous trouverez un lien Drive pour enregistrer le mp3 sur votre téléphone avant de partir à l’écurie.
Vous pouvez aussi le télécharger à partir de Soundcloud si vous avez déjà un compte premium.

Est-ce que le programme APAC est compatible si je prends déjà des cours avec un autre moniteur ?

C’est une question délicate car en moniteur il y a de tout…
Mais pour répondre de façon imagée à cette question, j’aurais tendance à dire que l’enseignement « classique » est sur un chemin qui mène dans une certaine direction dont l’apogée est ce que l’on voit en compétition avec les Werth, Dujardin et autres.
Tandis que mon programme aurait davantage vocation à vous emmener vers une équitation plus sensible dont l’idéal est représenté par Nuno Oliveira, François Baucher ou même Jean-Claude Racinet…

Au début, quand vous débutez, les deux chemins se ressemblent et semblent se suivre pour aller au même endroit.
Mais plus vous progressez et montez en niveau, au plus ces deux chemins s’éloignent l’un de l’autre à un tel point que tout finit par les opposer.

Donc, oui c’est compatible si vous prenez des cours d’équitation classique mais au plus vous avancerez et au plus vous rencontrerez d’oppositions entre les deux sur des sujets comme le contact, l’extension d’encolure, l’usage des aides, la mise en main, la muserolle etc…

Que faire si les cours ne me plaisent pas finalement ?

Si vous vous rendez compte que les cours audios ne vous conviennent pas, quelque soit la raison, vous avez 14 jours pour stopper votre abonnement et être remboursé.
Vous pouvez m’en faire la demande par mail à contact@eduquer-son-cheval.com

J’ai un jeune cheval / réformé de course, est-ce que les séances sont adaptées à mon cheval qui ne sait rien faire pour l’instant ?

Oui tout à fait.
Les séances ont justement été conçues pour vous permettre de progresser et faire progresser votre cheval même si actuellement il ne sait rien faire. L’idée c’est justement d’évoluer ensemble grâce à des exercices à difficultés progressives.
Je me suis beaucoup inspirée du travail réalisé avec un trotteur réformé pour concevoir ces séances et qu’elles soient adaptées au plus grand nombre.


Je suis débutant ou peu expérimenté, est-ce fait pour moi ?

Nous allons dès les premières séances travailler énormément avec votre corps, votre assiette pour aller vers une équitation plus légère et amener du confort immédiat pour vous et votre cheval.
Cela demande de la part du cavalier un minimum d’équilibre et de stabilité dans les 3 allures que ce soit assis ou en équilibre.
Si votre mise en selle est correcte à ce niveau là, oui vous pourrez profiter du programme.

Moi et mon cheval avons déjà de bonnes bases en dressage, ne risquons-nous pas de nous ennuyer ?

La première chose que vous apprendrez dans le programme APAC, c’est :
  • Comment mieux utiliser vos aides
  • Comment rendre votre cheval plus léger
  • Comment lui permettre de se décontracter
L’idée c’est qu’il est indispensable d’amener immédiatement plus de confort dans votre pratique pour renouer avec le plaisir de faire de l’équitation ensemble et que ce plaisir soit partagé.
A partir de là, vous trouverez naturellement plus de décontraction et c’est sur ces bases saines que nous pourrons ensuite entrer dans des assouplissements puis dans des exercices plus techniques.
Vous pouvez aussi choisir la formule Intensive pour accéder tout de suite aux dernières séances les plus techniques.

Si je me désabonne, est-ce que je peux continuer à accéder au contenu déjà reçu dans mon espace personnel ?

Malheureusement non, vous ne pouvez plus accéder à la plateforme de cours une fois que vous décidez de stopper votre abonnement :( .
En revanche vous avez toujours la possibilité de télécharger les séances pour les refaire plus tard tant que vous êtes abonné.

Si je décide de reprendre les cours audios est-ce que je dois tout reprendre depuis le début ?

Si vous avez déjà été élève des cours APAC, vous avez la possibilité de reprendre là où vous vous étiez arrêté.
Pour ça, pensez à me contacter directement pour que je vous débloque les accès.

Quelle formule est la mieux pour moi Intensive ou Progressive ?

Tout dépend de votre niveau et de votre pratique.
La formule Intensive est adaptée si vous êtes déjà avancé dans le dressage de votre cheval ou si vous considérez que le rythme d'une nouvelle séance par semaine est insuffisant par rapport à votre pratique (sachant qu'il est bon aussi de faire des séances sans audios pour approfondir seul ce qui a été vu).
La formule Progressive convient bien si vous avez un jeune cheval, si vous n'avez pas un niveau important ou si vous voulez reprendre les bases depuis le début avec votre cheval et que le rythme d'une leçon par semaine vous suffit.

Quelle est la différence entre la formule Intensive et Progressive ?

Dans la formule Intensive vous recevez toutes les leçons audios disponibles dans le programme dès le premier jour de votre abonnement. Cela vous laisse la possibilité de choisir quelle séance vous voulez faire sans forcément être obligé de les faire dans l'ordre.
Chaque semaine une nouvelle séance audio est ajoutée au fur et à mesure que je les créées.

Avec la formule Progressive, une nouvelle séance est débloquée chaque semaine, vous obligeant à commencer par la première puis la seconde la semaine suivante et ainsi de suite. Ces séances suivent un ordre précis et progressif avec une difficulté croissante et en les faisant dans l'ordre vous êtes sûr d'avoir les pré-requis et capacités pour faire la suivante.

Comment ça marche ?

Après le paiement, vous recevrez un mail pour créer votre espace personnel et accéder à la première séance.

Pour chaque séance vous avez :
  • L'audio à écouter à cheval dans lequel je vous guide sur différents exercices.
  • La fiche texte avec les objectifs, le matériel, les aides, le plan de l'exercice, son déroulement et les correctifs à apporter si vous êtes en difficulté. Tout ceci est consultable en ligne sur votre mobile mais aussi disponible en téléchargement.
  • La partie théorique qui va avec la fiche texte pour apprendre de nouvelles choses.
Toutes les semaines, une nouvelle séance sera débloquée automatiquement,
Et tous les mois vous serez prévenu de la date du prochain live pour me poser vos questions en direct.

C'est un abonnement avec un paiement récurrent tous les mois,
Vous pouvez arrêter quand vous voulez.
Et vous disposez de 14 jours pour demander le remboursement si jamais ça ne vous convient pas.

Si vous avez d'autres questions sur ce programme, envoyez-les moi à contact(a)eduquer-son-cheval.com
ou accédez dès maintenant à votre première séance ici sur l'usage du langage de l'assiette pour mieux communiquer avec votre cheval.
“Je trouve vos explications très claires et j’adore votre capacité à à aller au fond du sujet : manière de faire, position de l’ensemble du corps, ressenti et objectif de résultats sans culpabiliser car on cherche une progression. ”

Ce programme est pour vous si :

  • Vous ne progressez plus depuis quelques temps ou pas dans la direction souhaitée
  • Vous avez des doutes et ne savez pas vraiment quoi faire dans vos séances
  • Vous êtes intéressé par le dressage et que vous aimeriez trouver plus de confort et de plaisir partagé avec votre cheval
  • Vous n'avez pas la possibilité actuellement de prendre des cours avec moi directement

Ce programme n'est PAS pour vous si :

  • Votre cheval n'est pas débourré
  • Vous recherchez des exercices de travail à pied
  • Vous rencontrez des problèmes graves et spécifiques
  • Vous n'êtes pas à l'aise aux 3 allures dans les différents équilibres : assis, en équilibre, enlevé...
"Il y a des temps de pause pour le cheval et le cavalier, ce qui est très bien.
J'ai apprécié d'être "accompagnée" tout le long de la séance, cela aide à bien se concentrer, par rapport à une séance que je ferais seule.
J'ai hâte de voir la suite !"

A propos d'Alexandrine

Cavalière et enseignante, je partage mes connaissances en équitation de tradition française et Art équestre pour permettre au plus grand nombre d'accéder à une équitation basée sur la décontraction, le confort, la légèreté mais surtout sur la coopération du cheval sans exclure pour autant l'envie de progresser et s'améliorer en permanence à tous niveaux.


Les 4 premières leçons auxquelles vous aurez accès


Ressentir et utiliser le langage de l'assiette
Apprendre à communiquer avec le langage de l'assiette pour une équitation plus subtile et moins contraignante.

Diriger grâce au couloir de rênes
Prendre le contrôle des épaules du cheval grâce au couloir de rênes sans passer par l'incurvation ou comment diriger un cheval non dressé.

Améliorer la qualité de votre main
Globalement avec les aides on en fait toujours trop, approche minimale du contact et de la tenue des rênes pour un respect mutuel entre la main et la bouche du cheval.

Les bases en longe
Une première séance de longe dans laquelle sont fait des rappels par rapport au départ sur le cercle, aux transitions, au placement du longeur dans le but de déterminer vos points forts et vos points faibles à travailler.

Choisissez la formule qui vous convient le mieux

Formule Progressive

  • Faire tous les cours dans l'ordre, en commençant par le plus facile
  • Un nouveau cours est débloqué chaque semaine
  • Un audio à écouter à cheval pour chaque leçon
  • La fiche texte de la séance avec le plan de l'exercice
  • Le cours théorique de la semaine
  • L'accès au groupe privé whatsapp pour me poser vos questions en direct
Tarif : 70€ /mois

Accéder maintenant

Soit 4 à 5 cours pour le prix de 2

Formule Intensive

  • Accès immédiat à 7 mois de cours audio, vous commencez par celui que vous voulez
  • Un nouveau cours est ajouté chaque semaine
  • Un audio à écouter à cheval pour chaque leçon
  • La fiche texte de la séance avec le plan de l'exercice
  • Le cours théorique de la semaine
  • L'accès au groupe privé whatsapp pour me poser vos questions en direct
Tarif : 119€ le 1er mois
puis 70€ /mois

Accéder maintenant

Plus de 32h de cours déjà disponibles !
(une fois votre paiement enregistré, votre accès sera validé dans les 24h)
Sans engagement, vous arrêtez quand vous voulez et si ça ne vous convient pas,
vous avez 14 jours pour demander votre remboursement